目の下のクマを取る施術について、ダウンタイムの日数を書いた投稿を数えたところ 58 件ありました。当サイトが集計している施術の中で最も多い件数です。この記事は、予約日を決めようとしていて、仕事や予定をどれだけ空けるか迷っている方に向けて書いています。2026 年 9 月時点の集計です。
結論を先に置きます。真ん中は 14 日でした。ただし 4 件に 1 件は 30 日以上とも書いていて、14 日だけを見込んで休みを確保すると足りなくなる側があります。
58 件のばらつき
| 書かれていた日数 | 最短 | 短いほう | 真ん中 | 長いほう | 最長 |
|---|---|---|---|---|---|
| 58 件 | 2 日 | 7 日 | 14 日 | 30 日 | 90 日 |
短いほうから 4 分の 1 は 7 日以内、長いほうの 4 分の 1 は 30 日以上。真ん中の半分だけでも 7 日から 30 日まで開いていて、この幅の広さがこの施術の特徴です。
理由の 1 つは数え方にあります。当サイトは「クマ」「クマ取り」「脱脂」「ハムラ」を含む投稿をまとめて数えているため、切って脂肪を取る手術の話も、切らない施術の話も同じ枠に入ります。術式が違えば日数も違いえますが、投稿からはそこまで分けられませんでした。真ん中の 14 日だけを見て予定を組むと、長い側に入ったときに休みが足りません。
この数字は本来、受ける前に医師へ聞くもの
国民生活センターは 2021 年 5 月の報道発表の注で、ダウンタイムをこう説明しました。
治療後、施術内容によっては腫れやむくみ、痛み、内出血等が起こる場合があるが、こうした症状が落ち着いて、日常生活に戻れるようになるまでの期間を「ダウンタイム」という。
同じ資料は、受ける前に医師から説明を受ける項目として「ダウンタイムの期間や起こりうる症状等」を挙げています。つまり本来は、受ける前に医師に聞く数字です。ここで出す日数は、その代わりにはなりません。目安です。
国民生活センターに寄せられた美容医療の相談は、2024 年度に 1 万件を超えました（10,744 件。2025 年度は 7,944 件）。休みを何日取るかも、受ける術式を決めたうえで医師に聞いておきたい数字です。
数字の作り方と限界
数えたのは「ダウンタイム」「腫れ」「内出血」「DT」のいずれかを含む投稿に書かれていた日数の件数です。人数ではありません。効果が出るまでの期間や通院の間隔など、休みとは別の日数も混ざりえます。表の「真ん中」は中央値、「短いほう」「長いほう」は下から・上から 4 分の 1 の位置で、数え方はこのサイトのデータに書きました。
表のいちばん長い 90 日も、その 1 件が何を指すのかまでは分かりません。
このばらつきは、休みの日数を直接決める根拠というより、医師に「何日くらいですか」と聞いたときの答えが、実際に書かれている幅のどのあたりに位置するかを確かめる目安に向いています。位置がわかれば、短い側の見込みで休みを組んでよいのか、長めに確保しておいた方がよいのかの判断がしやすくなります。施術の内訳はクマ取りのデータページに出しています。
本サイトは医療機関ではなく、施術を勧めるものでもありません。適応や安全性の判断は医師にご相談ください。